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智慧父母

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感統(tǒng)訓(xùn)練與體能訓(xùn)練的區(qū)別?

發(fā)布時(shí)間:2019-03-05 瀏覽量:1750

  許多家長不知道感覺統(tǒng)合是什么。只是把感統(tǒng)訓(xùn)練看成一種簡單的治療方式,致使許多感統(tǒng)失調(diào)的孩子不能在***佳時(shí)期得到***的幫助。

  事實(shí)上,目前有八成左右的孩子被感統(tǒng)失調(diào)所困擾。孩子們的生活、學(xué)習(xí)、人際交往與身心健康都受影響,卻未被別人看見和理解。家長和社會(huì)一味用正常的標(biāo)準(zhǔn)去要求、衡量與評論他們,孩子們心里有苦說不出。

  家長總是安慰自己,“別老認(rèn)為自己孩子有問題”、“我們以前不做感統(tǒng)訓(xùn)練,現(xiàn)在不是活得好好的嗎?”、“感統(tǒng)訓(xùn)練不就是體育運(yùn)動(dòng)嗎?你帶孩子多跑跑步不就行了?”……

  所以直到孩子上小學(xué)后無法正常上課、無法應(yīng)對一般功課時(shí),家長才開始著急、焦慮起來。

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  感統(tǒng)訓(xùn)練,絕非運(yùn)動(dòng)。感統(tǒng)訓(xùn)練雖然是以運(yùn)動(dòng)的形式進(jìn)行,但它并非是一般的體育運(yùn)動(dòng),下面的例子可以說明。

  01

  某校的體育老師,來體驗(yàn)感統(tǒng)課程。兩小時(shí)的訓(xùn)練,前半小時(shí)他已氣喘吁吁,難以繼續(xù)。雖然他的肌肉很結(jié)實(shí),也很有力,但用的都是蠻力,加上身體不恰當(dāng)用力,所以很快就把能量消耗完畢。

  他雖然天天運(yùn)動(dòng),但并沒擁有一個(gè)能在工作、生活中游刃有余的身體和大腦。

  02

  ***倆都是體育老師,但是,他們8歲的的女兒小美感統(tǒng)失調(diào)卻很明顯。雖然兩***都很注重女兒的運(yùn)動(dòng)健康,從小就培養(yǎng)女兒運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,但女兒在肢體協(xié)調(diào)、前庭平衡、視覺空間和上臂肌肉張力等方面卻發(fā)展得很不足,造成孩子做事費(fèi)勁、記憶差、容易疲乏等生活和學(xué)習(xí)上的困難。

  03

  12歲的男孩阿正,從7歲開始跟***教練學(xué)乒乓球。練了快5年了,雙側(cè)肢體協(xié)調(diào)卻很一般,跑起步來,雙手臂不會(huì)協(xié)調(diào)擺動(dòng);手臂無力,吊環(huán)3秒都堅(jiān)持不了;視覺空間發(fā)展不足,找東西時(shí)明明在眼前卻看不見;前庭覺發(fā)展也不足,學(xué)習(xí)能力不高。

  還有更多的實(shí)例,不再一一列舉。

  這些事實(shí)說明,感統(tǒng)訓(xùn)練并非體育運(yùn)動(dòng),也并非一般的游戲活動(dòng)。沒有針對性的玩耍和鍛煉,孩子的感覺統(tǒng)合能力并沒有得到***好的發(fā)展和***大限度的提升。

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  感統(tǒng)訓(xùn)練跟體育運(yùn)動(dòng)有什么區(qū)別?

  感統(tǒng)訓(xùn)練是通過針對性強(qiáng)、刺激力度恰當(dāng)?shù)淖懔可眢w感官刺激活動(dòng),來促進(jìn)大腦形成新的網(wǎng)絡(luò)連結(jié),以便更加完善機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)功能,進(jìn)而展現(xiàn)出更良好的生命狀態(tài)、生活能力與學(xué)習(xí)能力。

  感統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)針對性,因人而異,需要***測評后根據(jù)個(gè)案身體能力發(fā)展水平、心理狀態(tài)、能量高低等來設(shè)定訓(xùn)練方案。

  而體育運(yùn)動(dòng),就拿跑步來講,長時(shí)間的跑步,機(jī)體已經(jīng)習(xí)慣同一動(dòng)作的節(jié)律和速度,如要引起大腦的反應(yīng),需要更大的刺激量才能達(dá)成,這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損。

  另外,長期跑步,身體已經(jīng)形成慣性反射,無需把注意力放在自己身上也能輕松地進(jìn)行。聽歌邊聊天,感覺不在身體上,各感官得不到刺激,大腦對肌肉和骨骼的動(dòng)作無法產(chǎn)生新的反應(yīng)。

  所以,對于身體平衡控制不好的孩子,需要多角度的刺激前庭覺才能改善平衡情況。如果只是跑步,或做單一運(yùn)動(dòng),幫助不大。更重要的是,體育運(yùn)動(dòng)無法給予孩子提供針對性的訓(xùn)練。

  比如:

  對于重力感嚴(yán)重不足的孩子,身體協(xié)調(diào)差,一跑就累——跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合他;

  視覺空間感差,一上自行車就恐高,動(dòng)彈不得——騎車不適合他;

  身體笨重,一動(dòng)就摔跤——跆拳道不適合他;

  手眼協(xié)調(diào)不好,無法準(zhǔn)確接球——乒乓球不適合他。

  家長和體育老師如果不懂感覺統(tǒng)合理論,就無法理解孩子的“做不到”,甚至?xí)J(rèn)為“就是不會(huì)才要練,練久了就會(huì)”而***孩子去做,給孩子造成了強(qiáng)大的心理壓力。

  總之,感覺統(tǒng)合訓(xùn)練不同于一般的體能活動(dòng)或游戲。它是個(gè)別化、針對性強(qiáng)的、促進(jìn)身體神經(jīng)系統(tǒng)完善的能力開發(fā)活動(dòng),必須經(jīng)過教育、心理和生理三方信息整合的***測評后,根據(jù)測評結(jié)果才能進(jìn)行有效性的訓(xùn)練。

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  感覺統(tǒng)合是人類的本能,是一切能力的基礎(chǔ)。所以,請大家一定要在孩子還小的時(shí)候,幫助孩子把身體一切能力發(fā)展的根基,用針對性的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練打造好。讓他在成長過程中,能客觀、理智、輕松、愉快地面對一切人事物,創(chuàng)造出屬于自己輕松、美好的人生。

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